Termin: 07-11.06.2023

Lokalizacja: Bike Park Czarna Góra | Sienna-sudety

Zakwaterowanie: Pensjonat Złote Góry, Sienna (300m od tras!)

Bike Park Czarna Góra świetne miejsce do aktywnego wypoczynku i uprawiania kolarstwa grawitacyjnego, dla całej rodziny! W 2019 powstały tu nowe trasy, skill park, dirtowe linie dla początkujących i zaawansowanych. Jest wypożyczalnia rowerów, wyciągi i super klimat jednej z najatrakcyjniejszych rowerowych miejscówek w Polsce! W pobliżu znajdują się ścieżki Singletrack Glacensis o łącznej długości ponad 130 km! W skrócie, rowerowy raj dla miłośników MTB.

Dla kogo?

Zapraszamy rodziny z dziećmi i dorosłych, zakręconych na punkcie rowerów MTB. To wyjazd dla wszystkich pasjonatów kolarstwa górskiego i grawitacyjnego (zjazdowego) spragnionych kontaktu z naturą i aktywności fizycznej, chcących doskonalić swoją technikę jazdy w terenie i formę!
Zapewnimy Wam ogromną dawkę ruchu, pozytywnej energii i ciekawe aktywności w pięknych górskich okolicznościach.

Uczestnicy muszą posiadać SPRAWNY własny lub wypożyczony sprzęt rowerowy z geometrią zjazdową (trail/enduro/DH). Wymagamy podstaw w jeździe w terenie oraz kasku typu full face i kompletu ochraniaczy (info w dalszej części oferty).

Uwaga! Uczestnictwo w wyjeździe wiąże się ze zwiększonym wysiłkiem fizycznym i nieco większym ryzykiem (choć dbamy o bezpieczeństwo!). Jazda na rowerze zjazdowym musi być przemyślaną decyzją.

Pensjonat „Złote Góry” w Siennej to świetne miejsce do organizacji naszego wyjazdu.
Położony u stóp Czarnej Góry zaledwie kilkaset metrów od Bike Parku Czarna Góra, szlaków turystycznych i wyciągów. Oferuje przestronne i świeżo wyremontowane pokoje, barek, basen, saunę, wiatę ogniskową i dodatkowe atrakcje.
Wyżywienie to 2 posiłki dziennie śniadanie i obiadokolacja. Tuż obok pensjonatu znajduje się klimatyczna chata/restauracja z pyszną pizzą z pieca i szerokim wyborem dać regionalnych.
Niedaleko znajduję się mały wiejski sklepik spożywczy, wypożyczalnie rowerów, dobrze zaopatrzony sklep rowerowy i inne udogodnienia.
Lunch będziemy jedli na trasie 🙂 albo w restauracjach nieopodal bikeparku (lunch jemy we własnym zakresie).
W pensjonacie znajduje się również klimatyczny bar z dużą salą, stolikami i TV.

Program zajęć sportowych dla dzieci (7+ lat)

Program zajęć dla dzieci będzie bardzo zbliżony do naszego planu obozowego. Będą to 2 bloki trwające ok. 2,5h każdy, przedzielone przerwą na lunch.
Skupimy się na szkoleniu rowerowym w skill parku (1-2 grupy) i na dłuższych trasach. Zakładamy organizację 2 grup szkoleniowych dla dzieci (“Rookie” oraz “Enduro”). Poziomy wg. naszej rozpiski poniżej.
Dodatkowo zapraszamy dzieci na zajęcia popołudniowe: animacje, integracja, gra terenowa, zabawy rowerowe.
Zajęcia będą prowadzone w niewielkich grupach max. 6 os.

Program zajęć dla dorosłych

• Zajęcia będą odbywać się równolegle do zajęć dziecięcych.
• jeden blok 3h dziennie
• Skupimy się na rowerach (zjazdowych lub wycieczkach po górskich ścieżkach Singletrack Glacensis) w zależności od preferencji
• Zajęcia będą prowadzone w niewielkich grupach nie przekraczających 6 os.
• Zajęcia będą prowadzić doświadczeni trenerzy.
• Gwarantujemy indywidualne podejście.

Zajęcia dodatkowe (poranne i wieczorne).

• Poranne rozgrzewki dla dorosłych.
• Treningi kalisteniki dla dorosłych
• Terenowa gra rodzinna: rajd na orientację z zadaniami
• Ognisko/grill
• Wieczorne integracje 🙂

Kto będzie się lepiej bawił, rodzice czy dzieci? Przekonamy się!

Kadra

Instruktorzy Tucamp to znak, który nas wyróżnia i sprawia, że na naszych wyjazdach panuje tak niesamowita atmosfera. Obóz poprowadzą osoby, które są od lat wkręcone w tematykę rowerów i gór, mają pasję do tego sportu i chcą Wam ją przekazać w świetny sposób, w pięknym miejscu.

Ghetto Workout Poland

To nasz partner wyjazdu. Dzięki Piotrkowi z GWP poznacie tajniki kalisteniki czyli treningu z obciążeniem wyłącznie własnego ciała. Te dodatkowe zajęcia pozwolą Nam się lepiej przygotować do zjazdów na rowerze, a ćwiczenia stosowane w dłuższej perspektywie poprawią Waszą formę!

Bezpieczeństwo

Na naszych wyjazdach bezpieczeństwo uczestników jest priorytetem. Nie podejmujemy zbędnego ryzyka w czasie zajęć i staramy się przewidywać zagrożenia.

Do nauki kolejnych elementów przechodzimy stopniowo, upewniając się, że nie będą zbyt trudne/ryzykowne dla uczestnika. Każdy z instruktorów ukończył kurs udzielania pierwszej pomocy, korzystamy z bezpiecznego sprzętu, każdy instruktor ma przy sobie apteczkę wyposażoną w niezbędne środki ratunkowe.

Zapisując się na wyjazd należy mieć świadomość, że kolarstwo „grawitacyjne” samo w sobie jest sportem trochę bardziej ryzykownym, ale naszym zadaniem jest również uświadomić to ryzyko uczestnikom i zminimalizować je by mogli bez przeszkód rozwijać swoją pasję!

Co zabrać na wyjazd (zjazdy w bike parku):

• * rower enduro/trail lub downhill (można go też wypożyczyć)
• * kask rowerowy full face
• * ochraniacze na kolana i łokcie
• * rękawiczki z długimi palcami
• * buty na rower (z twardą podeszwą)
• zalecamy buzer
• zbroja rowerowa (opcjonalnie)
• odzież rowerowa
• okulary lub gogle
• bielizna termiczna
• mały plecak (może być z bukłakiem)
• odzież sportową
• dętkę do swojego koła x2
• zalecamy dokupienie zapasowego haka przerzutki do swojej ramy!
• szczegółową listę podamy uczestnikom w mailu

Co zabrać na wyjazd (MTB trail – wycieczki po singletracks Glacensis)

• kask rowerowy (nie musi być full face)
• rower górski XC/trail (można go też wypożyczyć)
• ochraniacze kolan
• odzież rowerowa
• rękawiczki z długimi palcami
• okulary przeciwsłoneczne
• bielizna termiczna
• mały plecak (może być z bukłakiem)
• bidon
• buty na rower (z twardą podeszwą)
• odzież sportową
• dętkę do swojego koła x2
• szczegółową listę podamy uczestnikom w mailu

Szczegóły wyjazdu i rezerwacje:

Marcin Prządka 
tel. 606 487 525
e-mail: biuro@tucamp.pl